Dein 12-Wochen-Begleiter für Klarheit, Fokus und Transformation.
CHF 33.90 inkl. MwSt.

Hardcover · 168 Seiten

Zur Leseprobe

Dieses Workbook ist dein persönlicher Coaching-Partner. Es hilft dir, ein starkes mentales Fundament aufzubauen – Schritt für Schritt über 12 Wochen.

Du arbeitest aktiv mit den fünf Elementen, die dein Leben formen:
Schlaf, Atmung, Mindset, Ernährung und Training.

Mit täglichen Check-ins, wöchentlichen Reflexionen, Ritualen und Gedankenanstössen entwickelst du neue Gewohnheiten, stärkst deine Selbstführung und bringst deine Energie zurück in die eigene Hand.

Es baut auf dem Buch BEWUSST.AKTIV.SEIN. auf – und macht Veränderung erlebbar.

Für alle, die nicht nur lesen, sondern handeln wollen.

Jetzt bestellen und die Veränderung starten.