Du denkst. Du entscheidest. Du handelst. Jeden Tag. Aber wie viel davon geschieht wirklich bewusst?

Wir alle entwickeln im Laufe unseres Lebens Denkweisen, Gewohnheiten und Verhaltensmuster. Manche bringen uns weiter. Andere stehen uns im Weg, ohne dass wir es überhaupt bemerken.

Und genau hier beginnt Veränderung.

Denn die entscheidende Frage ist nicht nur, was du im Leben erreichen möchtest. Sondern auch: Wer bestimmt eigentlich deine Richtung?

12 Wochen. Ein Weg zu mehr Bewusstsein und Selbstführung.

«Der Weg zu deinem aktiven Bewusstsein» ist ein 12-wöchiges Online-Programm, das dich einlädt, dich selbst besser kennenzulernen, deine inneren Muster zu erkennen und bewusster zu entscheiden, wie du dein Leben gestalten möchtest.

Keine schnellen Antworten. Keine Wunderlösungen. Sondern zwölf Wochen voller Erkenntnisse, Reflexionen und konkreter Schritte, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.

Du lernst, deine Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen besser zu verstehen, deine Haltung bewusst zu wählen und Verantwortung für deine persönliche Entwicklung zu übernehmen.

Dabei geht es nicht darum, ein anderer Mensch zu werden. Es geht darum, bewusster der Mensch zu sein, der du sein möchtest.

ERKENNEN. VERSTEHEN. HANDELN. VERTIEFEN.

Jede Woche eröffnet dir eine neue Perspektive auf dich selbst.

Mit einer Video-Episode, gezielten Reflexionsfragen und konkreten Aufgaben wirst du Schritt für Schritt durch deinen persönlichen Entwicklungsprozess begleitet.

Du bekommst keine Theorie, die im Alltag liegen bleibt, sondern praxiserprobte Werkzeuge aus meiner langjährigen Arbeit als Coach und Trainer.

Das Programm basiert auf meinem Buch «BEWUSST. AKTIV. SEIN.» und folgt einem einfachen Grundgedanken: Wer lenkt, bestimmt die Richtung.

WAS DU BEKOMMST

• 12 Video-Episoden: Jede Woche ein neuer Impuls (ca. 10–20 Minuten).
• Das Buch und das Coaching-Workbook: Begleitende Übungen und Reflexionsfragen für deine persönliche Entwicklung.
• Tägliche Aufgaben: Rund 15 Minuten, die du bewusst in dich selbst investierst.
• Bewährte NEWUP-Werkzeuge: Driver-/Drifter-Modell, Haltungskompass, Tiercharaktere, Atemtechniken und weitere praktische Methoden.
• Lebenslanger Zugang: Zu allen Inhalten auf der NEWUP-Lernplattform.
  
  

FÜR WEN IST DIESES PROGRAMM?

Für Menschen, die nicht einfach nur funktionieren, sondern ihr Leben bewusster gestalten möchten.

Vielleicht möchtest du dich persönlich weiterentwickeln, deine Gewohnheiten hinterfragen oder mehr Klarheit über deine Ziele und Werte gewinnen.

Vielleicht stehst du vor einer Veränderung, trägst viel Verantwortung oder spürst, dass du im Alltag manchmal mehr reagierst als bewusst entscheidest.

Oder du bist einfach neugierig darauf, dich selbst besser zu verstehen und deine Möglichkeiten gezielter auszuschöpfen.

Ob im Beruf, im Sport, in Beziehungen oder im ganz persönlichen Alltag:
Es geht nicht darum, welche Rolle du im Leben einnimmst. Sondern darum, wie bewusst du sie gestaltest.

WÄHLE DEINEN WEG

BASIS - ONLINE
Dein Weg. Dein Tempo. Deine Entwicklung.

Du möchtest dich selbst besser verstehen, deine Muster erkennen und bewusster handeln? Mit Online Basis gestaltest du deinen Entwicklungsprozess eigenständig – wann und wo es für dich passt.

Das ist enthalten:

• 12-Wochen-Online-Programm mit 12 Video-Episoden
• Buch «BEWUSST. AKTIV. SEIN.»
• Das begleitende Coaching-Workbook
• Reflexionsfragen und praktische Wochenaufgaben
• Bewährte NEWUP-Werkzeuge und Übungen
• Lebenslanger Zugang zu den enthaltenen Kursinhalten

Start: Jederzeit möglich.

PLUS - ONLINE

Dein Weg. Mit persönlichem Austausch.

Manchmal entstehen die wertvollsten Erkenntnisse im Austausch. Online Plus verbindet die selbstständige Entwicklung mit der Möglichkeit, Fragen zu stellen, Erfahrungen zu reflektieren und neue Perspektiven zu gewinnen.

Das ist enthalten:

• Sämtliche Leistungen aus Online Basis
• 12 Monate Zugang zu monatlichen Live-Q&A-Calls mit Andreas Lanz
• Raum für persönliche Fragen und zusätzliche Impulse

Start: Jederzeit möglich.

UNSERE EMPFEHLUNG

INDIVIDUELL - PREMIUM
Dein Weg. Persönlich begleitet.

Manche Veränderungen verdienen besondere Aufmerksamkeit.

Premium richtet sich an Menschen, die sich bewusst Zeit für ihre persönliche Entwicklung nehmen und dabei von einer intensiven, individuellen Begleitung profitieren möchten.

Während zwölf Wochen arbeiten wir gezielt an deinen persönlichen Themen, hinterfragen bestehende Muster und entwickeln konkrete Schritte für deinen Alltag.

Du gehst deinen Weg selbst. Ich begleite dich dabei.

Das ist enthalten:

• Sämtliche Leistungen aus Online Plus
• Vier persönliche 1:1-Coachings à 60 Minuten mit Andreas Lanz während der zwölf Wochen
• Intensive Begleitung in einer exklusiven Premium-WhatsApp-Gruppe während des Programms
• Anschliessend weitere 12 Monate Zugang zur gemeinsamen Premium-Community
• Maximal 8 Teilnehmende pro Durchgang
• Feste Starttermine für eine strukturierte persönliche Entwicklung

Geplante Starttermine:

• 4. Januar 2027
• 5. April 2027
• 9. August 2027

Die Teilnehmerzahl ist auf acht Personen pro Durchgang begrenzt.

DEIN LEBEN. DEINE HALTUNG. DEINE RICHTUNG.

Du kannst nicht immer bestimmen, was dir im Leben begegnet. Aber du kannst lernen, bewusster damit umzugehen.

BEWUSST. AKTIV. SEIN. – Wer lenkt, bestimmt die Richtung.

⚠️ Wichtiger Hinweis:
Mit dem Abschluss der Mitgliedschaft bestätigst du den Haftungsausschluss für alle Übungen, insbesondere Atemtechniken, Kälteanwendungen und Trainingsformate. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen (z. B. Herzerkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft) wird empfohlen, vorab Rücksprache mit einer Fachperson zu halten.