Du willst weniger müssen, mehr Energie spüren – und endlich deinen eigenen Weg gehen?

Die newup Mitgliedschaft gibt dir lebenslangen Zugriff auf alle 5 Elemente – strukturiert, alltagstauglich, sofort umsetzbar.

Was dich erwartet:

Schlaf
Einschlafhilfen mit geführter Atmung
Routinen für bessere Regeneration über Nacht

Atmung
Über 25 Wochen aufbauende Atemübungen als Audio, für Einsteiger bis Fortgeschrittene

Mindset
Audit deiner aktuellen Denkstrategien
Geführte Atem- und Selbstreflexionssessions

Ernährung
Praktische Rezepte, inkl. Selleriesaft-Routine
Alltagstaugliche Ernährungsimpulse ohne Diät-Dogma

Training
Der 9-Wochen-Onlinekurs «Powereffekt» – dein Einstieg in mehr Energie, Fokus und Regeneration
Kraft- und Ausdauertrainingspläne für zu Hause oder im Gym
Mobilisationsroutinen mit Videoanleitung für mehr Beweglichkeit
Begleitende Trainingsaudios

Was du bekommst:
Lebenslanger Zugang zur aktuellen Mitgliederplattform (Softr-Webapp)
Sofortstart ohne Vorwissen – alles wird angeleitet
Inhalte basieren auf dem Buch BEWUSST.AKTIV.SEIN.

Nur für die ersten 300 Mitglieder:
CHF 95.00 statt regulär CHF 155.00. Einmalig. Lebenslang. Ohne Abo.

Deine Sicherheit: 10 Tage Geld-zurück-Garantie

Teste die newup Mitgliedschaft in Ruhe. Wenn du innerhalb von 10 Tagen merkst, dass es nicht zu dir passt, bekommst du dein Geld zurück – ohne Diskussion, ohne Risiko. Einfach per Mail an uns.

⚠️ Wichtiger Hinweis:
Mit dem Abschluss der Mitgliedschaft bestätigst du den Haftungsausschluss für alle Übungen, insbesondere Atemtechniken, Kälteanwendungen und Trainingsformate. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen (z. B. Herzerkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft) wird empfohlen, vorab Rücksprache mit einer Fachperson zu halten.

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